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バルクアップHMBプロ

キレマッスルの効果って?どうしてボディメイクに効果的なの?

キレマッスルとは一般的なサプリメント会社が作り出したものではなく、音楽プロモーションでもあるエイベックスビューティーメソッドから販売されているものです。 EXILEや気志団などアスリートが所属している非常に大きな事務所ですよね。 では、このキレマッスルの効果はどのようなものがあるのでしょうか。

キレマッスルってそもそもなに?

キレマッスル
キレマッスルの評価

キレマッスルは2010年、日本において販売が解禁となったHMBを高濃度で配合している、比較的歴史の新しいサプリメントなんですよ。非常に多くの実験や研究によって、ボディメイクにおける高い効果が確認されています。当初はボディービル用のサプリメントとして発売されたのですが、最近ではボディメイクをする人、筋トレを頑張っている人から非常に高い支持を得ているんですよ。

初回購入(通常)初回購入(定期)定期(2回目以降)利用者の反応
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キレマッスル公式

キレマッスルの効果は?

キレマッスルには主に次のようなものがあります。キレマッスルの1番の効果といえば筋肥大効果です。

キレマッスルに含まれるHMBには、タンパク質が同化するのを促進する働きがあるんですよ。筋肥大などの筋肉量の増加を期待することができるわけです。

しかし、キレマッスルを飲むだけで筋肉がムキムキになれるのかといえばそうではありません。
キレマッスルの効果は筋トレ、ワークアウトなどしっかりと体を鍛えた上で摂取することで、初めて筋肉量の増加効果を得ることができるんです。

キレマッスルの効果は筋肉の減少も抑える

キレマッスルの摂取による効果としてタンパク質の分解を抑制する効果があります。筋肉量が減少することを抑制できると言われているので、減量期においてはとても重要な働きをしてくれるんですよ。

この減量期は、ボディメイクのコンテストに出る人たちにとっては非常に身近なものです。体を作るときには、体重を増やす時期と、体重を減らす時期とを設定してトレーニングや食事制限といったものを行います。

筋肉というのは、体重を増やしながら筋トレしなければ、効率よくつきません。 つまり、トレーニング期には体重を増やしつつ、同時に筋肉も大きくしていくのです。 その結果、体が大きくなっていくのですが、その後、減量するときに食事を制限し体についてしまった脂肪だけを減らしていきます。

しかし、この減量するときに脂肪だけではなく筋肉が減少してしまうことも珍しくありません。

減量するときに脂肪をしっかりと落とし、なおかつ筋肉の減少量を最小限に抑えるのは、ボディメイクのコンテストに出る人はもちろん、体重を落としたいけど筋肉量を落としたくないことにとってはとても魅力的ですよね。
キレマッスルを摂取すると、筋肉の減少を最小限に抑えることができます。

キレマッスルは筋肉の回復効果もある

キレマッスルの効果の1つとして、回復を促進する効果もあります。

キレマッスルに含まれるHMBには、筋肉のダメージを修復する、という働きがあると言われています。そして、筋肉のダメージの回復を促進する効果もあるんですよ。筋肉トレーニングは筋肉を傷つけ、ダメージを与えるために行います。

ダメージを受けて筋肉を修復するときに、筋肉は以前よりも負荷に耐えられるように頑丈に修復されていきます。これを繰り返し行うのが、筋肥大や筋力アップということになります。

キレマッスルを摂取することで回復が早くなる、という事は筋トレを行う間隔を短くできるんです。基本的に筋肉が回復するのは2日から3日かかると言われています。 この回復期間はしっかりとトレーニングを休まなければ、筋肉は大きくならないんですよ。

十分に負荷をかけた上で3日間ほど筋肉を休ませることで、超回復と呼ばれる現象が起き筋肉が大きくなります。
キレマッスルを摂取することで回復が早くなり、3日間も間隔を空けずにトレーニングをすることができます。

キレマッスルは筋トレ時間を短縮出来る

キレマッスル
キレマッスルの評価

キレマッスルはトレーニングの感覚を短くできます。という事は短期間でより高い効果を期待することができますし、時間をより有効に使うことができます。

少しでも早く効果を得たいという方、できるだけ筋肉を落とさずに体脂肪を落としたい方、そのような方にはこのキレマッスルは非常に魅力的なのではないでしょうか。

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