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ソネトレとは?パーソナルトレーニングという新しいトレーニング形態

ソネトレについて

ソネトレというパーソナルトレーニングについての紹介です。
ソネトレとは、ソネット(So-net)が新たに提供し始めたコンテンツサービスであるパーソナルトレーニングです。今回はそんな、ソネトレのパーソナルトレーニングについて、そしてそもそもパーソナルトレーニングとは何かについてを紹介しようと思います。

ソネトレ等のパーソナルトレーニングとはそもそも何か?

ソネトレの説明の前に、そもそもパーソナルトレーニングとは何かについて解説しようと思います。
パーソナルトレーニングとは、トレーニングの指導を行うトレーナーが1対1でトレーニングを行うという契約を交わしたパーソナルトレーナーとトレーニングをする事を言います。

ソネトレ等のパーソナルトレーニングの最大の利点

ソネトレ等のパーソナルトレーニングの最大の利点

パーソナルトレーニングの最大の利点は、マンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるという事にあります。1対1なので、個人差のあるトレーニングの効果に合わせ、都合よくメニューを組んだり指導を行う事がやりやすい、つまり指導する生徒に合わせ効率良くトレーニングが行えるという訳なのです。

ソネトレというパーソナルトレーニングの良さ

ソネトレはネット環境があれば自宅で出来る

ソネトレはそんなパーソナルトレーニングの中でも、ネット環境があれば自宅で出来るという点が評価され人気を集めています。ジム通いの必要なく、自分の都合に合わせやすいので、パーソナルトレーニングの最大の利点である生徒の都合に合わせやすいという点に非常に噛み合っているのです。
ソネトレは、上記の事が理由でパーソナルトレーニングの中でも特におすすめだと言えます。

ソネトレは初心者にも安心なパーソナルトレーニング

ソネトレの良さ2

ソネトレは通常のパーソナルトレーニングと違ってネット環境でのマンツーマンなので直接会って指導する訳ではありません。なので初心者じゃ不安かもと思われると思います。ですがご安心を。
ソネトレは初心者にも安心な動画付きの指導となっていますので、トレーニングでわかりにくいところも動画のお陰でよくわかる筈です!また、初心者には難しい食事制限等が無い事も初心者にも安心な理由として挙げられます。初心者も迷わせず、成果を上げる事が出来るでしょう。

ソネトレはパーソナルトレーニングでも特におすすめです!

ソネトレ

ソネトレはパーソナルトレーニングの中でも、特におすすめだという事がこれでわかったでしょうか?パーソナルトレーニングの長所と良く噛み合っているソネトレは、私も特におすすめするパーソナルトレーニングサービスなのです。

ソネトレについて知りたい方は、ソネット(So-net)の公式サイトで詳細を調べるのをおすすめします。
ソネトレとパーソナルトレーニングについて、今回はこれで以上です。

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